缶コーヒー

眠気覚ましにコーヒーを飲まれる方は多いのではないかと思います。仕事中や勉強中など、眠くなってしまう時にはコーヒーは欠かせません。今回は、眠気覚ましに飲みたいコーヒーについてご説明したいと思います。

コーヒーといえばカフェインですが、カリウムも豊富に含まれています。カリウムの摂りすぎにはどんなことがあるのでしょうか？考えてみたいと思います。 カリウムとは？不足したらどうなってしまうのか カリウムはミネラルの一つで、余分な塩...

ダイエットなどで糖質制限をされている方も多いと思いますが、コーヒーの糖質はどのくらいなのでしょうか。ちょっと考えてみたいと思います。 コーヒーの糖質量はどのくらい？ コーヒーの糖質について解説します。 コーヒー自体の糖質...