カフェイン

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はちみつコーヒーの美容効果と健康効果

はちみつにはビタミンやミネラルなどの栄養もたくさん含まれているので、健康や美容の効果が期待できます。今回ははちみつコーヒーを紹介します。作り方や飲みタイミングなども紹介しますので、はちみつコーヒーの効果を感じてみてはいかがでしょうか。
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コーヒーを飲まない方が良い人とは?

カフェイン入り飲料の代表格として、多くの人から好んで飲まれている飲料といえば、コーヒーですよね。本格的な味を楽しめるドリップコーヒーから、手軽に飲める缶コーヒーまで幅広くありますが、実はコーヒーを飲むべきではない人がいるのです。今回は、コーヒーを飲まない方が良い人を紹介したいと思います
コーヒー

コーヒーの飲みすぎに注意しよう!

コーヒーを飲めば頭がスッキリすると言われていますよね。コーヒーに含まれるカフェインは、適量であれば脳を活性化させる効果があるとされているためなのです。しかし、摂取量が多すぎると逆に脳に悪い影響を及ぼすとも言われているので注意が必要です。
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エスプレッソはどうして少ないのか?

エスプレッソは、少量の濃いコーヒーというイメージが強いと思います。それは、エスプレッソ特有の製法に秘密があるのです。エスプレッソがなぜ少量なのか探ってみましょう。
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コーヒーを飲めば血管が若返るって本当?

様々な健康効果があると言われているコーヒー。実は血管年齢にも効果があるってことを知っていますか?コーヒーを飲むだけで血管が若返るのなら、今日からすぐにでもコーヒーを飲みたいですよね!今回は、コーヒーが血管年齢へ効果があるのか?についてご説明しましょう。
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アメリカンコーヒーとコーヒーアメリカーノ、エスプレッソの違いとは?

アメリカンと言えば薄いコーヒーというイメージがありますが、お湯で割っているコーヒーという訳ではありません。今回は、アメリカンコーヒーの本来の意味と、似たようなアメリカーノ、エスプレッソとの違いについてもご説明したいと思います。
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コーヒーの誤解6つ

コーヒーは魔法の飲み物です。(笑) コーヒーは認知症のリスク軽減や身体の代謝向上への効果も注目されています。また、「ここぞ!」というときに飲む方も多いと思います。私たちにとって良いことばかりに思えるコーヒーですが、それでも、できるだ...
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コーヒーはダイエットにいい? 甘い物を控える効果があるってホント?

コーヒーには糖尿病や動脈硬化の予防など、多くの健康に対する良い影響を与えることが、判明しています。コーヒーはダイエットに有効なのでしょうか?
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コーヒーが腸内細菌に良いらしい!!

コーヒーは胆石のような一般的な腸の健康問題を予防するのに役立つだけでなく、さまざまな防御効果をもたらす有益な腸内細菌をサポートする可能性があるという事が明らかになりました。そのほかにも、血糖値の改善やアルツハイマー病のリスクの低下など、健康に役立つ可能性を探る多くの研究が行われているのだそうです。
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コーヒーの飲みすぎを防ごう

コーヒーは、飲めば頭がスッキリすると言われています。それは、コーヒーに含まれるカフェインの作用なのです。カフェインは、適量であれば脳を活性化させる効果があるからです。しかし、摂取量が多すぎると逆に脳に悪い影響を及ぼすとも言われているのです。
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